Sidan innehåller annonslänkar
Life Magnesium + B6
Hög kvalitet
Pressade priser
Brett utbud
Kategori: Magnesium
Artikelnummer: 124862
Artikelnummer: 124862
Hög kvalitet
Pressade priser
Brett utbud
Magnesium är den fjärde rikligast förekommande mineralen i människokroppen och finns representerat i kroppens alla celler. En vuxen kropp innehåller ca 28 g magnesium varav ca 60–65 % finns lagrat i benstommen, 35–40% i muskler och vävnader och ca 1% i kroppsvätskorna.
En del av benmassans magnesiumförråd används som buffert för att jämna ut eventuella fluktrationer i kroppsvätskorna. Magnesium har en roll i över 300 biologiska och enzymatiska funktioner i kroppen.
Magnesium finns i mat som sojabönor, nötter, frön, torkade fikon, vetegroddar, citroner, grapefrukt, mörkgröna grönsaker samt i nötter och frön. Tanniner, oxalater och fytinsyra är ämnen som hämmar upptaget av magnesium.
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration
